TRILHA DAS PRATELEIRAS - RJ

TRILHA CUME DAS PRATELEIRAS – PARQUE NACIONAL DE ITATIAIA ⛰️

📍 Destino: Cume das Prateleiras – Parque Nacional de Itatiaia (2.540m de altitude)
🕒 Classificação:
✔ Intensidade Física: Moderada
✔ Dificuldade Técnica: Difícil
🔺 Recomendado para quem já tem experiência em montanha

🚌 EMBARQUE:

📍03:00 – Jacareí
📍03:30 – São José dos Campos
📍04:00 – Taubaté
☕ 05:00 – Parada para café

🥾 ROTEIRO DA TRILHA:

📍06:00 – Chegada ao Parque Nacional de Itatiaia
📍07:30 – Início da trilha para o Cume das Prateleiras
⏳ Tempo estimado de subida: 3h a 5h
🧗‍♂️ Inclui escalaminhada com uso de equipamentos de segurança (corda, capacete, cadeirinha, mosquetões – inclusos no pacote)
📍14:30 – Previsão de término da trilha
☕ 15:30 – Parada para lanche
🕓 Retorno

⏱️ Horários sujeitos a alteração conforme ritmo do grupo e condições climáticas

✅ INCLUSO:

• Acompanhamento de guia especializado

• Equipamentos de segurança

• Seguro aventura

• Kit primeiros socorros

• 🎒 O QUE LEVAR:

🍞 Lanches leves e resistentes: sanduíches, barras de cereal, frutas firmes, chocolate, isotônico
💧 2 garrafas de 500ml (pode reabastecer durante a trilha)
🧥 Agasalho (clima de montanha é sempre frio)
🧤 Luvas (proteção contra rochas e frio)
🧣 Touca e bandana (proteção contra vento e sol)
🧢 Boné ou chapéu, óculos de sol
🌧️ Capa de chuva ou anorak
🔦 Lanterna com pilhas novas
🎒 Mochila com duas alças e ajuste peitoral/abdominal
👕 Roupa leve, que permita movimento (preferência por calça)
👟 Calçado apropriado para trilha (bota ou tênis já amaciado)

👚 Levar roupa reserva para trocar após o retorno (deixar no transporte)

⚠️ ATENÇÃO:

• Esta atividade exige bom preparo físico, espírito de aventura e responsabilidade.

• Não indicado para pessoas sedentárias ou com fobia de altura.

• Atividades em áreas remotas exigem que o participante esteja em boas condições de saúde. Faça check-up com seu médico, especialmente cardiologista.

🩺 Informe ao guia:

• Medicamentos contínuos

• Alergias

• Cirurgias cardíacas ou limitações motoras

• Qualquer informação de saúde relevante

💬 RESUMO DO ROTEIRO:

Uma experiência de montanha inesquecível no coração do Parque Nacional de Itatiaia. A trilha até o Cume das Prateleiras é desafiadora, mas recompensa com vistas espetaculares e muito contato com a natureza. Ideal para aventureiros com bom preparo físico que buscam superação e paisagens únicas.

📍 Trilhas que desafiam. Vistas que marcam. Com a Roteiro Certo, o seu destino é a experiência.