DICAS GERAIS - TRILHA
DICAS GERAIS - TRILHA
🌿 Dicas da Equipe Roteiro Certo para a Trilha! 🌿
✔️ Leve apenas o essencial
Sua mochila pode parecer leve no início, mas ao longo da caminhada o peso será sentido. Escolha bem o que levar!
🧴 Repelente sempre!
Estamos em meio à natureza, onde há muitos insetos. Use repelente para evitar desconfortos.
👕 Roupas e calçados adequados
Opte por roupas leves e confortáveis, além de calçados fechados e antiderrapantes para melhor aderência e segurança.
🏃🏽♂️ Alongamento é essencial
Para evitar lesões e dores musculares, alongue antes e depois da trilha. Seu corpo agradecerá no dia seguinte!
🥤 Hidrate-se!
Leve garrafinhas de água para manter-se bem hidratado ao longo do trajeto.
🥪 Leve um lanche leve
Barrinhas de cereal, sanduíches, frutas secas, biscoitos e chocolate são boas opções para repor as energias.
❌ Respeite seus limites
Não force além do necessário. Caminhe no seu ritmo e evite esforços excessivos.
👨👩👧 Nunca se separe do grupo
Além do risco de se perder, o grupo está ali para se ajudar. Se precisar de apoio, peça!
🚶♂️ Siga no seu ritmo
Não se compare com os outros. Caminhe com atenção, cuide onde pisa e aproveite a experiência.
🚮 Preserve a natureza
Leve seu lixo de volta! Deixe a trilha como a encontrou para que outros também possam aproveitá-la.
🤝 Respeite o próximo
Trilhas proporcionam momentos únicos de paz e contato com a natureza. Respeite o ambiente e seus colegas de aventura!
📸 Curta a experiência!
Aprecie a vista, tire fotos e aproveite cada momento dessa conexão com a natureza!
Roteiros
TRIBO DO BEM - PARATY
Roteiro especial com ação social na Tribo do Bem em Paraty, com hospedagem, transporte, alimentação e momentos de conexão e solidariedade. O retorno inclui banho nas instalações da aldeia antes da volta pra casa.
Roteiros
FERIADÃO - RIO DE JANEIRO
Feriadão no Rio com tudo o que você ama: trilhas, praias, rolês e experiências únicas! Hospedagem no Ibis Centro + transporte executivo + roteiro completo e flexível. Vem viver o melhor do Rio com a Roteiro Certo
Roteiros
PEDRA DA MACELA, LAVANDÁRIO E CERVEJARIA
Localizada na divisa entre Cunha (SP) e Paraty (RJ), a Pedra da Macela é um dos pontos mais altos da Serra do Mar, com cerca de 1.840 metros de altitude. A trilha até o topo tem aproximadamente 2,5 km (só ida), com subida íngreme, mas acessível para quem tem condicionamento moderado. O grande destaque é o nascer do sol, que proporciona um visual espetacular da serra e, em dias claros, até do litoral de Paraty e Angra dos Reis. Um lugar perfeito para quem curte natureza, belas paisagens e momentos de silêncio e contemplação.
